Врач-терапевт сети клиник «Атлас» Кирилл Белан дал рекомендации по укреплению иммунитета.«Для поддержки иммунитета полезно включить в рацион грибы, ячмень и овёс.
Эти продукты богаты бета-глюканами — молекулами, которые обладают иммуномодулирующим эффектом», — заявил он в беседе с «Газетой.Ru».Как пояснил эксперт, для укрепления Т-клеточного иммунитета можно употреблять продукты с большим содержанием цинка.«Цинк способствует переходу Т-лимфоцитов в активную форму», — отметил Белан.По его словам,.