Опрошенные психологи рассказали, как бороться со стрессом, возникающим из-за пандемии COVID-19. По их словам, неопределенность стала новой «нормальностью», поэтому поможет лишь принятие ситуации.
Кандидат психологических наук, бизнес-тренер Кристина Иваненко рассказала, что одно из актуальных понятий в психологии на сегодняшний день – «антихрупкость».
Это способность извлекать выгоду из неудач и умение закаляться в трудных условиях. По словам Иваненко, нынешний период в этом плане похож на один