спорт алкоголь зарядка диета

Роскачество рекомендовало «удалёнщикам» отказаться от фастфуда и алкоголя

Сейчас читают: 896
news.ru

Для того, чтобы не набрать лишний вес и сохранить тонус рекомендуется скорректировать питания, исключив из рациона бургеры, пиццу, чипсы, солёные орешки и картофель фри.

Полезным будет запекать еду в духовке или готовить на пару, а также контролировать употребление жиров. Однако не стоит полностью от них отказываться, так как они помогают защитить организм.

Читать на news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA