коронавирус легкие

Реабилитолог назвал легкий способ восстановить легкие

Сейчас читают: 957
newinform.com

Необходимо научиться пользоваться дыханием и задержками, чтобы очищать легкие и повышать ресурс и количество воздуха, который в них попадает, пояснил специалист в эфире радио Sputnik.

Для борьбы с последствиями COVID-19 подойдет пранаяма. Эта техника используется в йоге. Вдох необходимо делать носом и максимально долго, затем спокойно и также долго выдыхать.

Легкие растянутся, система будет развиваться, отметил Сандул. Пранаяму желательно делать утром и вечером, достаточно пяти минут на

Читать на newinform.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA