Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
заражение инфекция

Невролог назвал эффективный способ, позволяющий выспаться

Сейчас читают: 487
vesti.ru

Для того, чтобы хорошо выспаться, надо просто понизить температуру в спальне на несколько градусов. Такой совет дал американский невролог Крис Уинтер.

По словам доктора, новые подушки не помогут избавиться от проблем со сном, а вот прохлада будет способствовать более продолжительному отдыху.

Также Уинтер советует ложиться примерно в одно и то же время. "Наличие постоянного графика помогает мозгу понять, когда наступает время спать", – отмечает он.

Читать на vesti.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA