Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Продеус дал советы, как не заболеть в условиях слякотной погоды
Сейчас читают: 376
vm.ruВрач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук и профессор Андрей Продеус дал советы, как не заболеть в условиях слякотной погоды.
Он отметил, что и без лекарств можно снизить риски заболевания весной в несколько раз. Для этого нужно соблюдать режим дня. Нужно ложиться спать до полуночи, это необходимо для восстановления иммунитета.
Важно не забывать о полноценном питании. Пища должна быть богата белком, клетчаткой. Продеус посоветовал включить в рацион мясо, рыбу, птицу.
В-третьих, по словам врача, практически всем нужен витамин D. Примерно у 60 процентов населения России он снижен, поэтому иммунная система ослабевает.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|