«Лаврушка» богата эфирными маслами, витаминами и микроэлементами. В народной медицине ее используют как часть профилактики сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, органов дыхания и ЖКТ.
Лавровый лист помогает лучше усваиваться полезным веществам из продуктов и участвует в укреплении иммунитета. Эфирные масла в составе лавра делают его хорошим антибактериальным, противовоспалительным и противовирусным действиями.