Стандартных мер по профилактике гриппа и простуды, среди которых мытье рук и использование платка при чихании, в осенний период может быть недостаточно.
Эксперты советуют присмотреться к продуктам, которые необходимо употреблять в сезон простуд, ОРВИ и гриппа. Об этом сообщает Pravda.Ru.
Для того чтобы предотвратить простуду естественным путем, рекомендуется в осенний период употреблять жирную рыбу. Она содержит омегу-3 и витамин D, которые помогут держать иммунную систему в тонусе, а высокое