Различные пряности и специи известны своими полезными свойствами. Среди них диетологи выделили "чемпионов", включив их в список суперфудов.
С учетом наступления сезона простудных заболеваний специалисты напомнили о ценных свойствах перца (как красного, так и черного), который часто используется в качестве приправы для разных блюд.Специалисты советуют заменять перцем соль.