Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Украина Сша стресс психолог страх Украина Сша

Писхолог Метальникова рассказала, как справиться со стрессом из-за тревожных новостей

Сейчас читают: 327
argumenti.ru

Многие россияне оказались сейчас в стрессовой ситуации. Пандемия, спецоперация на Украине — все это связано с тревожными новостями и провоцирует страхи.

Психолог Александра Метальникова рассказала, как с ними справиться. По мнению психолога, страхи и вызванный ими стресс, способны убить тело и душу.

Чтобы их побороть, нужно перестать их «жевать» и начать с ними работать.«Перефразируя американского психиатра Милтона Эриксона, если бы сейчас в вашу комнату вошел очень голодный тигр, вы бы все еще думали о спецоперации в Украине?

Но мы подселяем тигра прямо в голову, а потом удивляемся, что он сожрал нас изнутри», - сказала Метальникова.Чтобы справиться со страхами, психолог рекомендует следующие приемы.

Читать на argumenti.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA