Ольга Тиунова - главные новости

Ольга Тиунова - Эксперт по спорту рассказала, как приходить в форму после самоизоляции - news.ru

04.05.2020 / 06:48

Эксперт по спорту рассказала, как приходить в форму после самоизоляции

Нужно начинать с половинного объёма прежней нагрузки. Лучше не рисковать и входить в привычный режим постепенно. Если ориентироваться на то, что в течение двух месяцев происходит восстановление, то темп нагрузки можно прикинуть. Это лучше представить в виде графика, чтобы не было соблазнов форсировать и получить травму при перенапряжении, — привели слова Ольги Тиуновой на портале радио Sputnik.

Ольга Тиунова здоровье спорт эксперт самоизоляция

Ольга Тиунова - Спортивный психолог рассказала, как вернуть форму после самоизоляции - vm.ru

04.05.2020 / 04:23

Спортивный психолог рассказала, как вернуть форму после самоизоляции

Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова заявила, что по завершении режима самоизоляции, введенного на фоне пандемии коронавирусной инфекции, следует постепенно возвращаться к физической активности.

Ольга Тиунова коронавирус самоизоляция физическая активность

Ольга Тиунова - Эксперт рассказала, чего не надо делать при выходе из изоляции - ria.ru - Москва

04.05.2020 / 04:21

Эксперт рассказала, чего не надо делать при выходе из изоляции

МОСКВА, 4 мая - РИА Новости. Когда закончится самоизоляция, засидевшемуся дома организму предстоит привыкать даже к элементарной дороге до работы. Как вернуть физическую форму, в беседе с радио Sputnik рассказала спортивный психолог, ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова.

Ольга Тиунова Москва Общество изоляция самоизоляция Здоровье - Общество

Ольга Тиунова - Психолог рассказала, как вернуться к обычной жизни после самоизоляции - ren.tv

04.05.2020 / 03:28

Психолог рассказала, как вернуться к обычной жизни после самоизоляции

После самоизоляции отвыкшему от физических нагрузок организму придется привыкать даже к поездкам на работу. В этот отрезок времени следует входить в привычный ранее ритм жизни неторопливо и постепенно. об этом рассказала в интервью радио Sputnik спортивный психолог, ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова.

Ольга Тиунова Пандемия заражение болезнь самоизоляция

Ольга Тиунова - Раскрыт план правильного выхода из изоляции - lenta.ru

04.05.2020 / 02:35

Раскрыт план правильного выхода из изоляции

Спортивный психолог, ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова раскрыла план правильного выхода из изоляции в беседе с радио Sputnik.

Ольга Тиунова изоляция самоизоляция

COVID-19

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

Подробная статистика

О нас

Koronavirus.center - агрегатор самых свежих новостей о распространении коронавируса SARS-CoV-2 (ранее 2019-nCoV), а также инфекционной болезни, которую он вызывает COVID-19, в отдельных странах и в мире в целом. Актуальные новости по теме коронавируса SARS-CoV-2. Карантин, пандемия 2020, эпидемия: что это такое, когда закончится, меры предосторожности и как уберечь себя от болезни. Самые честные новости, никаких фейков! Чтобы быть в курсе последних событий, следите за обновлениями на сайте! Ежедневно мы будем собирать для вас новости и статистику по коронавирусу со всего мира, чтобы вы были осведомлены по данной теме.

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA