Ольга Тиунова Москва Общество изоляция самоизоляция Здоровье - Общество Ольга Тиунова Москва

Эксперт рассказала, чего не надо делать при выходе из изоляции

Сейчас читают: 917
ria.ru

МОСКВА, 4 мая - РИА Новости. Когда закончится самоизоляция, засидевшемуся дома организму предстоит привыкать даже к элементарной дороге до работы.

Как вернуть физическую форму, в беседе с радио Sputnik рассказала спортивный психолог, ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова.

Начинаем с малого. Не надо сразу планировать покорить Эверест, проехать страну на велосипеде, достичь Северного полюса и так далее.

Читать на ria.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA