Актриса Ксения Мишина в Instagram опубликовала видео, на котором продемонстрировала подтянутую фигуру у бассейна. Мишина с 11-летним сыном Платоном проводит зимние каникулы в Таиланде.
Мишина арендует дом с бассейном, а также отдыхает на частных и общественных пляжах. Актриса также рассказала о своем питании.«Один из популярных запросов в моем блоге — это вопрос моего питания.
Я пропагандирую здоровое сбалансированное питание. Сбалансированность — это наличие белков, жиров, углеводов. Краткий перечень того, что входит в каждый пункт.
Белки: мясо (курица, говядина), лосось, яйца, тунец, белая рыба. Углеводы: батат, овощи, коричневый рис, овсянка, бобы, киноа, фрукты, гречка, макароны из твердых сортов.