штат Огайо стресс старение штат Огайо

Омега-3 замедляет старение

Сейчас читают: 739
argumenti.ru

Ученые Университета штата Огайо обнаружили, что ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 замедляет процессы старения организма.

2,5 г Омега-3 каждый день помогают противостоять стрессу, снижая уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Положительное воздействие витамина ощутили даже люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Они меньше были подвержены депрессии и проблемам с кожей.Диетологи поясняют, что жирные кислоты Омега-3 содержатся не только в пищевых добавках и витаминах, но и в.

Читать на argumenti.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA