Множество людей в западном мире стремятся достичь идеального результата буквально во всем. В психологии подобная склонность к совершенству получила название перфекционизм.
Специалисты считают, что чрезмерная требовательность к себе опасна для здоровья. Израильский журнал о здоровом образе жизни "Мента" приводит 14 фактов о перфекционизме.►1.
Перфекционизм – черта характераПерфекционист прилагает максимум усилий, чтобы быть лучшим во всем, стремясь при этом избежать ошибок любой ценой.►2.
Общество считает перфекционизм залогом жизненного успехаДействительно, склонность к перфекционизму повышает мотивацию, позволяет сфокусироваться на достижении цели и может привести к успеху.►3.