Клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о напитках, которые помогут улучшить работу мозга. По словам эксперта, сегодня, в период самоизоляции из-за коронавируса, особенно важно запомнить данный список.
Интересно, что в него вошли не только привычные многим чай и кофе. Специалист отметила, что несмотря на то, что кофе и чай можно употреблять для улучшения работы мозга, стоит делать это только в ограниченных количествах, а именно не более двух чашек в день, передает радио