Тюмень Пандемия Тюмень

Невролог рассказала, как справиться со стрессом в преддверии праздников

Сейчас читают: 724
russian.rt.com

Врач-невролог тюменской областной больницы №19 Татьяна Степанова рассказала, как справиться со стрессом в преддверии праздников.«Новогодние праздники связаны с переосмыслением, подведением итогов — и эти итоги в холодную погоду при недостатке солнечного света могут показаться совсем не радужными», — цитирует эксперта «Российская газета».По её словам, для минимизации стресса можно ставить перед собой реальные цели, оценивать свои возможности.«Составить список задач и расставить приоритеты..

Читать на russian.rt.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA