Не все верующие делают это правильно: как купаться в Крещение

Врачи призывают людей быть внимательными к своему здоровью и соблюдать простые правила при погружении в воду и после. Особенно это касается тех, кто вакцинировался от ковида или планирует сделать это в ближайшее время.

Купание в проруби всегда сопровождается стрессом для организма — из-за резкого погружения в воду вырабатывается адреналин, который заглушает боль и даёт человеку прилив сил. Это чревато проблемами с сосудами и сердцем, а также переохлаждением организма. Медики не рекомендуют окунаться тем, кто недавно перенёс простуду или до сих пор недомогает.

Не рекомендуется купаться тем, кто выпил — алкоголь даже в малых дозах даёт нагрузку на сердце.

Ряд хронических заболеваний — ещё одна серьёзная причина, при которой нельзя окунаться в прорубь. Нарушение этого правила может сказаться на здоровье купальщика.

Врачи не рекомендуют купаться тем, кто недавно привился от ковида или собирается сделать это в ближайшее время.Это снизит выработку антител и создание иммунитета к коронавирусу. Правда, сроки такого воздержания врачи называют разные — от пары дней до нескольких недель.

— Когда человек получает любой иммунологический препарат или вакцину, у него в организме должны произойти полезные сдвиги — выработка антител, создание иммунитета. Для этого человеку требуется от одной до двух недель, чаще всего говорят, что требуется две недели. Само по себе охлаждение, пусть и кратковременное, — это тоже определённый стресс для организма, который нам не нужен в период, когда человек вакцинировался или собирается это сделать.

Поэтому не нужно окунаться в холодную воду две недели до прививки и две недели после. Если не выдержать этот период, то купание может сказаться на формировании