Продукты иммунитет Здоровье и красота

Названы шесть лучших продуктов для укрепления иммунитета

Сейчас читают: 656
mir24.tv

Некоторые продукты способны помочь иммунной системе справляться с бактериями и вирусами, сообщает The Telegraph. По словам британского врача Дона Харпера, витамин С особенно полезен для иммунной системы, поэтому для ее поддержания нужно употреблять много овощей и фруктов.

Помимо витамина C, как считают ученые, в рационе питания обязательно должны быть продукты, содержащие витамины А, D и Е, а также железо, цинк и кальций.

Читать на mir24.tv
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA