Врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов перечислил продукты, которые могут ухудшить самочувствие после прививки от коронавируса.
Он советует скорректировать питание до и после неё, чтобы избежать последствий для здоровья. Специалист не советует употреблять углеводы (включая картофель, каши, хлеб), так как сахар усиливает побочные эффекты.
Также важно не переедать, отказаться от потенциально аллергенных и экзотических продуктов. — Чем меньше сахара в крови, тем быстрее всё пройдёт, —