Врач Лилия Дышлевая рассказала в каких продуктах больше всего содержится ретинола - витамина А, который обеспечивает устойчивость к бактериальным и вирусным инфекциям.

Как отметила специалист, больше всего витамина А содержится в красной и черной икре. Понятно, что это дорогие продукты, которые обычно приобретаются на праздник.

Но восполнить недостаток ретинола можно и более повседневными продуктами - абриткосами, сливами, шиповником, облепихой, сливочным маслом и сырами твердых сортов.

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Названы продукты, способные негативно повлиять на репродуктивную функцию

Ученые из университета Осло назвали продукты, которые могут негативно отразиться на репродуктивной функции, сообщает радио КП.

Осло здоровье Продукты Здоровье и красота

Названы продукты, способные противостоять коронавирусной инфекции

Распространению COVID-19 способны противостоять животные и нерафинированные растительные жиры. В связи с этим они должны стать неотъемлемой составляющей питания, считает профессор ФМБА России, доктор медицинских наук Маргарита Королева, пишет «Российская газета».

Маргарита Королева Россия covid-19 Продукты инфекция

Диетолог назвала продукты, которые могут противостоять COVID-19

Животные и нерафинированные растительные жиры способны противостоять распространению вируса. Профессор ФМБА России и доктор медицинских наук Маргарита Королева заявила, что животные и нерафинированные растительные жиры обязательно должны быть в рационе во время пандемии коронавируса.

Маргарита Королева Россия Украина продукты питания Продукты диета

Названы продукты, способные противостоять COVID-19

Врач Маргарита Королева рассказала, что животные и нерафинированные растительные жиры должны быть неотъемлемой составляющей питания человека во время пандемии коронавируса.

Маргарита Королева covid-19 Общество Продукты

Сексолог назвал продукт, отказ от которого убивает мужское здоровье

Врачи считают, что самое большое влияние на половую функцию оказывает белок.

Евгений Кульгавчук Продукты секс мужчины

Сексолог назвал продукт, отказ от которого приводит к импотенции

Отсутствие мяса в рационе мужчины может привести к половой дисфункции, предупредил врач-сексолог, президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук, сообщает радио Sputnik.

Евгений Кульгавчук Общество закон Продукты

Врач-диетолог назвал продукты, ускоряющие старение организма

Избыточное использование в рационе жареной пищи, сахара, быстрых углеводов, красного мяса и масла, богатого «Омегой-6», приводит к ускоренному старению организма. Об этом в беседе с URA.RU рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.«Любая однообразная еда и преобладание в рационе только жареной пищи плохи в части ускоренного старения организма.

Михаил Гинзбург Продукты кулинария Здоровье и красота

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0