Белоруссия Германия болезнь Продукты иммунитет Белоруссия Германия

Названы четыре типа продуктов, которые способны укреплять иммунитет

Сейчас читают: 494
charter97.org

healthinfo.ua.Существует минимум четыре типа продуктов, употребление которых улучшает способность организма бороться с болезнями за счет укрепления иммунитета – «побочным эффектом» этого становится более существенная продолжительность жизни.Грибы.

Они отличаются высоким содержанием бета-глюкана, разновидности клетчатки, способствующей росту полезных микробов кишечника. Три вида грибов – рейши, шиитаке и майтаке – особенно богаты бета-глюканом, и могут оказывать существенное позитивное влияние на кишечный микробиом, тесно связанный с иммунной функцией организма.

Некоторые данные показывают, что их употребление ассоциируется со сниженной подверженностью организма вирусным инфекциям.Разноцветные фрукты и овощи.

Результаты крупномасштабного 25-летнего исследования, опубликованного журналом Archives of Internal Medicine, свидетельствуют: данный тип продуктов ценен насыщенностью флавоноидами.

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA