Переедание, употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни являются наиболее вредными привычками в период режима самоизоляции из-за пандемии COVID-19.
Об этом Вечерней Москве рассказали диетолог Александра Кириленко и иммунолог Анатолий Устющев. По словам Кириленко, при самоизоляции самой вредной привычкой являются ночные переедания.
Люди часто«заедают» стресс из-за негативных новостей, употребляя много фастфуда и газированных напитков. Диетолог отметила, что это обостряет скрытые хронические