МЧС России в условиях пандемии коронавируса рекомендует включить в рацион белковую пищу, соблюдать нормальный режим сна, а также не носить защитные маски на улице.
Всем известно, что здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Специалисты МЧС рекомендуют соблюдать здоровый режим.
В это понятие входят полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность.