Евгений Комаровский Украина советы Доктор Комаровский Евгений Комаровский Украина

Как справиться с паникой и стрессом в домашних условиях: советы доктора Комаровского

Сейчас читают: 903
apostrophe.ua

Известный педиатр Евгений Комаровский, который рассказал о вреде постельного режима при ОРВИ, дал советы, как справится со стрессом и паникой.

Об этом он рассказал в эфире канала "Украина 24". Прежде всего, человек должен определить - ему просто стало страшно, либо у него присутствуют симптомы панической атаки.

Во втором случае шансов помочь себе самому очень мало и необходима помощь специалистов. У тех, кто перенес коронавирусную инфекцию, нередко проявляется тревожность, депрессивные состояния, а в особо тяжелых случаях - склонность к суициду.

Семейные врачи в таких случаях могут выписать антидепрессанты, однако подобные препараты не всем по карману. И в украинских реалиях люди часто пытаются "лечиться" алкоголем. "Поэтому первое, что надо сделать – постараться убрать от себя негатив.

Читать на apostrophe.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA