Тимур Асанов Москва Общество иммунитет Здоровье и красота Тимур Асанов Москва

Как не заболеть весной: советы врача

Сейчас читают: 436
fedpress.ru

МОСКВА, 21 февраля, ФедералПресс. Весной иммунитет снижается. Как не заболеть в слякотную погоду?

Терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал, что необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, принимать витамин D и следить за гигиеной. Тимур Асанов отметил, что не стоит зацикливаться на своем здоровье и искать у себя симптомы заболеваний.

Также нужны положительные эмоции. Врач порекомендовал смотреть добрые фильмы, читать хорошие книги, можно вступать в клубы по интересам.Кроме того, Асанов подчеркнул, что важно больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься спортом.

Читать на fedpress.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA