Елена Соломатина Общество Здоровье и красота самит Елена Соломатина

Исключить сахар: диетолог Соломатина рассказала, как легко похудеть к Новому году

Сейчас читают: 506
rosbalt.ru

Россиянам, желающим сбросить вес к Новому году, рассказали об эффективной диете. Рацион предусматривает отказ от содержащих сахар продуктов, в том числе некоторых фруктов и выпечки.Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что худеть к праздникам и потом не набирать вес поможет употребление в пищу овощей и цельного белка. «Нужно понимать, что чем больше у человека вес, тем быстрее он худеет, так как в первую очередь из организма выходит жидкость.

Читать на rosbalt.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA