Всемирная организация здоровья во время карантина советует не забывать про физическую активность. Об этом говорится в заявлении на сайте ВОЗ. Среди прочего, ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю или сочетание умеренной и интенсивной физической активности.

Также ВОЗ советует: Делать короткие активные перерывы в течение дня. Кроме обычной разминки быть физически активным дома помогут танцы, игры с детьми и выполнение

Читать на gordonua.com

Все новости от gordonua.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Гендиректор ВОЗ призвал осторожно подходить к вопросу снятия карантинных ограничений

14 апреля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус призвал чрезвычайно осторожно подходить к вопросу снятия ограничений, введенных в связи с пандемией COVID-19. Об этом сообщает Центр новостей ООН.

Тедрос Гебрейесус Минск covid-19 ВОЗ карантин Вирус

ВОЗ не советует делать противотуберкулезную прививку БЦЖ против COVID-19

ВОЗ не имеет доказательств о пользе противотуберкулезной прививки БЦЖ против коронавирусной инфекции, поэтому ее использование не рекомендуется, заявила организация.

covid-19 заражение инфекция

«Обсуждается существенное повышение». Караник — о доплатах медикам, миссии ВОЗ и совете «сидеть дома»

В интервью телеканалу ОНТ министр здравоохранения Владимир Караник рассказал об оценках миссии ВОЗ, доплатах медикам и посоветовал всем ограничить контакты.

Владимир Караник Белоруссия коронавирус лечение ВОЗ здравоохранение

COVID-19 в США: морги переполнены, оставшиеся без работы стоят в очередях за едой

В США уже 475 тысяч заболевших коронавирусом COVID-19. 17 тысяч скончались.

Сша Нью-Йорк штат Нью-Йорк covid-19 заражение инфекция

Как выжить, если заканчиваются деньги: советы для тех, по кому "ударил" карантин

В сети дали советы, как выжить во время карантина тем, кто потерял работу и не имеет достаточных сбережений.

Украина лекарства карантин советы экономия

Разобрать музей хлама на балконе и поговорить с женой. Зеленский дал советы украинцам, чем заняться на карантине

Президент Украины Владимир Зеленский выступил с видеообращением к жителям страны по поводу эпидемии коронавируса. Такие ролики стали уже традицией.

Владимир Зеленский Украина жена Новости Украины видеообращение

Пребывание в карантинном режиме может вызвать дополнительный стресс и поставить под угрозу психическое здоровье граждан. Европейский офис ВОЗ подготовил рекомендации по физической активности и подсказал конкретные действия, упражнения и техники расслабления, которые помогут сохранить спокойствие и защитить ваше здоровье в течение этого времени.

карантин изоляция симптомы

Бред Жоао лечение карантин профилактика симптомы

«Вы не попали в тотальную изоляцию, вы просто работаете удалённо»: представитель ВОЗ — о том, как пережить карантин

Глава Европейского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними Жоао Бреда в интервью RT дал советы, как не набрать лишний вес за время самоизоляции и сохранить продуктивность при удалённом режиме работы.

Бред Жоао covid-19 карантин самоизоляция инфекция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0