здоровье Общество люди

Геронтолог назвал пять простых правил долголетия

Сейчас читают: 967
infox.ru

Американский портал Eat This! Not That! (ешь это, а не то) провел опрос специалистов на тему здорового образа жизни для людей старше 60 лет.

На основе мнений экспертов портал составил список вещей, которые пожилым людям лучше не делать. Например, пенсионерам не рекомендуются тяжелые физические нагрузки, хотя не менее опасно полное отсутствие физической активности и сидячий образ жизни.

Читать на infox.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA