Анжелика Дюваль Белоруссия здоровье Продукты Здоровье и красота Анжелика Дюваль Белоруссия

Названы пять лучших продуктов для быстрого и здорового ужина

Сейчас читают: 633
charter97.org

Анжелика Дюваль, врач-диетолог, рассказала healthinfo.ua, какие продукты лучше всего подходят для здорового ужина и не требуют много времени на готовку.Главная составляющая здорового ужинаЗдоровый ужин — это ужин из белков и овощей.

Употребление протеинов в последний прием пищи перед сном стимулирует процессы синтеза белка, которые идут в нашем организме ночью, а овощи, содержащие клетчатку, необходимы для профилактики задержания пищи в кишечнике.

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA