Диета, физические нагрузки, страстное желания избавиться от лишних килограммов – ничто не помогает? Как говорит эндокринолог Виктория Прилепская, возможно, вы совершаете одну из ошибок, которые сводят на нет ваши усилия.

Во-первых, лишний вес может быть связан с заболеваниями. Поэтому прежде чем принять решение о радикальном похудении, нужно пройти обследование, посоветоваться с врачами.

Во-вторых, важно качество сна. Днем вы мало едите и занимаетесь спортом, а по ночам не высыпаетесь? Из-за этого нарушается гормональный фон, что также влияет на вес.

В-третьих, процессу похудения мешает стресс. В-четвертых, у некоторых людей резкое снижение калорийности рациона приводит к обратному эффекту: вместо избавления от килограммов организм начинает накапливать жир.

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Эндокринолог Филатова рассказала об изменении запаха пота у переболевших COVID-19

У людей, которые перенесли коронавирусную инфекцию, может измениться запах пота.

Алексей Водовозов Ирина Филатова Сша Общество инфекция

Сразу в нескольких российских регионах принимают новые меры, чтобы снизить рост заболеваемости COVID-19

В Брянской области с сегодняшнего дня приостанавливают работу кинотеатры, музеи, детские игровые комнаты. А в школах Кировской области закрыли на карантин свыше тысячи классов. Резкий рост заболеваемости именно среди детей зафиксирован в Приморье.

Челябинск Ростов-На-Дону Приморье край Кировская обл. Брянская обл. Общество дети Дети и родители

Врач Тимаков указал на патологии, возникающие у переболевших COVID-19 несколько раз

Результаты экспериментальных научно-исследовательских работ продемонстрировали возрастание рисков возникновения патологии у пациентов, несколько раз перенесших COVID-19, подчеркнул Тимаков. По его словам, во время второй и третьей болезни возрастает нагрузка на спайковый белок, что, в свою очередь, может формировать гиперкоагуляцию, свертываемость крови, поражать эндотелий сосудов, а также вызывать деструктивные процессы в организме человека.

Общество болезнь

Несколько членов сборной РФ по хоккею сдали положительный тест на COVID-19

Шесть игроков мужской хоккейной сборной РФ после прилета в Китай сдали положительный тест на COVID-19. Об этом в четверг, 3 февраля, сообщает «Спорт-Экспресс».

Россия Китай Израиль Куала-Лумпур Политика Хоккей

В Новосибирске из-за COVID-19 несколько налоговых приостановили личный приём

Физические и юридические лица могут обращаться в налоговые органы через Личный кабинет и сервисы на сайте ФНС РФ.В связи с ухудшением эпидемиологической обстановки отделения налоговой службы в Новосибирске с 2 по 11 февраля ограничивают или приостанавливают личный приём обслуживание граждан. Об этом сообщила пресс-служба региональной Федеральной налоговой службы.В эти дни будут закрыты отделения № 8, 19, 21, 23 и 24.

Россия Новосибирск Новосибирская обл. Пресс-Служба связь

Через несколько дней "Омикрон" вытеснит "Дельту" (видео)

Пик заболеваемости, утверждает главный санврач, наступит в Украине уже через несколько дней. Поэтому подросткам можно начинать прививаться уже сегодня. Главный санитарный врач Украины Игорь Кузин рассказал, что вскоре к числу областей, находящихся на красном уровне эпидемической опасности, будут причислены Волынская, Донецкая, Житомирская, Закарпатская, Одесская и Сумская.

Игорь Кузин Украина Житомирская обл. Донецкая обл. Волынская обл. Одесская обл. Закарпатская обл. Эпидемия

Песков назвал причину высокой смертности россиян из-за коронавируса

«Весьма и весьма печальная статистика. Печальные данные», — так Дмитрий Песков прокомментировал сообщения Росстата о том, что коронавирус в 2021 году стал основной причиной смерти более 390 тысяч человек в России, а всего в прошлом году скончались более полумиллиона россиян с диагностированным COVID-19.

Дмитрий Песков Россия Общество коронавирус скончался

Человек, подхвативший «омикрон», может стать заразным уже через несколько часов. Но есть и плюсы! Вот в чем отличия от других штаммов!

Руководитель филиала Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Роспотребнадзора в Екатеринбурге Александр Семенов рассказал, что человек после инфицирования «омикроном» может стать заразным уже через несколько часов.

Александр Семенов Россия Белоруссия Екатеринбург Общество Роспотребнадзор заражение

В Челябинской области ждут несколько тысяч доз вакцины для детей от COVID-19

В ближайшее время в Челябинской области ожидается поставка вакцины от COVID-19 для детей «Спутник М». По словам первого вице-губернатора региона Ирины Гехт, Южный Урал заказал несколько тысяч доз.

Ирина Гехт Россия Челябинская обл. дети инфекция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0