Печень - является важным органом для нашего организма, именно поэтому важно поддерживать её здоровой и соблюдать правильную диету.Врачи перечислили важные вещества в составе продуктов, которые помогут сохранить здоровье печени.
Так, по словам экспертов, рекомендуется употреблять еду с витамином С, пектином и антиоксидантами.Такие элементы в себе содержат цитрусы, например, такие, как грейпфрут, авокадо и чернику.При этом, грейпфрут не стоит есть на голодный желудок, это может только навредить.