Ни для кого не секрет, как губительно влияет на наш организм стресс: он приносит вред не только по ментальному, но и физическому здоровью.
Если вы на постоянной основе ощущаете слабость, раздражительность, тревожность, прерывистый сон, тягу к сладкому и неспособность сосредоточиться — это может быть признаком болезни, а не банальной ленью.
По словам доцента кафедры педагогики, образовательных технологий и профессиональной коммуникации СГМУ имени В.И. Разумовского Минздрава России Вадима Федюкова, подобные симптомы могут сигнализировать об истощении надпочечников.По словам эксперта, надпочечники в нашем организме отвечают за стрессоустойчивость и реакцию на внешние раздражители.
Именно благодаря им, например, человек получает дополнительную силу, чтобы выступить на соревнованиях и мобилизовать внутренние ресурсы в критической ситуации.
Читать на rosminzdrav.ru