Эксперт назвал различия гиповитаминоза и постковидного синдрома

iz.ru:

Приход весны нередко отмечается плохим самочувствием, усталостью, нарушениями сна и пищеварения, однако если раньше это можно было объяснить гиповитаминозом, то сейчас эти симптомы можно спутать с признаками постковидного синдрома.

О том, в чем разница между гиповитаминозом и постковидным синдромом, «Известиям» рассказал основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U.ru Валерий Саванович.Прежде всего эксперт подчеркнул, что «авитаминоз» — это бытовое, но неверное название явления, с которым большинство сталкивается к концу зимы и началу весны.«Авитаминоз — это полное отсутствие того или иного витамина в организме, а сегодня такое уже случается крайне редко.

В условиях современных городов уместнее говорить о гиповитаминозе — нехватке витаминов», — уточнил Саванович.Гиповитаминоз развивается по двум причинам: в зимний период, как правило, существует дефицит витаминов из-за нехватки свежих овощей, фруктов и ягод, а также из-за короткого светового дня (нехватка витамина D).Гиповитаминоз проявляется следующими симптомами: ослабление иммунитета; кровоточивость десен; выпадение волос; ломкость ногтей; хроническая усталость; быстрое утомление; мышечная слабость — дефицит витамина B; ухудшение состояния костей и зубов; бессонница; снижение иммунитета; депрессивные состояния — дефицит витамина D; ухудшение зрения, особенно в сумерках и ночью; кожные проблемы; нарушения в работе кишечника, бронхов, мочеполовой системы — дефицит витамина A.Говоря о постковидном синдроме, Саванович отметил, что это состояние может длиться от трех месяцев до года.«Удивительно, но симптомы постковидного синдрома во многом совпадают с признаками гиповитаминоза: расстройства пищеварения, снижение активности иммунитета, выпадение волос,