Андрей Курпатов Россия видео Андрей Курпатов Россия

Доктор Курпатов назвал пять шагов для избавления от страхов и тревоги

Сейчас читают: 300
vm.ru

Российский психолог Андрей Курпатов записал видео обращение, в котором дал пошаговую инструкцию из пяти пунктов, которая поможет избавиться от страха и тревожного состояния.

Ролик опубликован в . — Причин, по которым мы можем тревожиться, сейчас очень много. Но у нас есть эффективный сопособ справиться с тревогой, — отметил Курпатов.

По его слвоам, нужно научиться планировать то, что зависит от вас, поскольку план мы реализуем сами, а прогноз говорит о событиях, которые могут произойти, а могут

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA