Эксперты назвали продукты с мощными антивирусными свойствами, которые помогут организму противостоять вирусным заболеваниям.
Об этом пишет «Медикфоурм». Один из таких «суперфудов» — грибы шиитаке. В них есть обладающие противовирусным действием бета-глюканы, которые содержатся в клеточных стенках бактерий, грибов, дрожжей и водорослей.
Они помогают стимулировать иммунную систему. Розмарин используют в народной медицине для повышения иммунитета, снятия мышечной боли, улучшения памяти