Евгений Комаровский covid-19 Пандемия заражение самоизоляция Евгений Комаровский

Доктор Комаровский дал советы в борьбе со стрессом из-за COVID-19

Сейчас читают: 867
inforeactor.ru

Состояние неопределенности порождает тревожность. Она, в свою очередь, ведет в росту уровня гормона стресса — кортизола. Именно поэтому в условиях пандемии в большей степени подвержены стрессу, убеждена психолог и психотерапевт Ирина Ильина.

Способы, которые помогут победить справиться со стрессом, назвал врач и телеведущий Евгений Комаровский. В своем Instagram-аккаунте доктор отметил, что в условиях самоизоляции необходимо общаться с людьми, которым вы доверяете.

Читать на inforeactor.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA