Украина Виноград Украина Виноград

Диетологи назвали сорт винограда, какой действует как антибиотик, а какой вредит мозгу, сердцу и желудку

Сейчас читают: 182
fakty.ua

, которая нравится многим людям. Здоровым людям диетологи советуют есть виноград каждый день. Оптимальная порция для взрослых — 130−150 граммов в день.

Виноград содержит ценные антиоксиданты, благодаря которым приносит много пользы, в том числе для здоровья сердца, кишечника, глаз и кожи.

Он снижает риск рака, сердечных заболеваний и гипертонии. Содержащаяся в нем клетчатка способствует пищеварению и приносит облегчение при расстройствах желудка, метеоризме и запорах.

Может очистить организм, вывести тяжелые металлы и даже радиоактивные соединения. Насыщает организм витаминами группы B, что улучшает функции кроветворения, нормализует уровень гемоглобина.

Читать на fakty.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA