Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как сохранить хорошую форму во время самоизоляции
Сейчас читают: 186
inforeactor.ruСпециалист в сфере диетологии Мигель Мартинес-Гонсалес рекомендует во время изоляции соблюдать средиземноморскую диету. Эксперт отмечает, что во время пандемии нужно не забывать про употребление овощей и фруктов.
Гонсалес также подчеркнул, что следует есть рыбу, яйца и сухофрукты, а продукты быстрого приготовления по максимуму исключить из рациона.
Диетолог призывает исключить из рациона сахар и жареные продукты, так как организм это плохо усваивает, в особенности без физических нагрузок.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|