Лидия Ионова covid-19 карантин заражение инфекция Лидия Ионова

Диетолог перечислила продукты для иммунитета на карантине

Сейчас читают: 920
ren.tv

Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о продуктах, употребление которых во время карантина поддержит иммунитет и избавит от лишнего веса.

Ранее Роспотребнадзор рекомендовал принимать пищу три раза в день, а также пить не менее двух литров воды. "Самое главное это добавить в рацион и начать следить за количеством потребляемых овощей.

Овощи содержат меньше всего калорий, и большая их часть исключительно хорошо влияет на иммунитет. Особенно хорошо если хотя бы пять дней в неделю в рационе будут

Читать на ren.tv
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA