Пандемия

Диетолог назвала укрепляющие иммунитет продукты для праздничного стола

Сейчас читают: 792
nation-news.ru

Блюда, которые готовят для новогоднего стола, могут быть полезными во время пандемии коронавируса. Диетолог рассказал, как продукты помогут укрепить иммунитет.Эксперты советуют не налегать в новогоднюю ночь на высококалорийную пищу, ведь переедание может ослабить иммунную систему организма.

Поэтому лучше употреблять блюда, богатые белками. "Иммунитет – это антитела, а антитела – это белковые молекулы. То есть нужно потреблять яйца, птицу, нежирное мясо, рыбу", – отметила научный сотрудник

Читать на nation-news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA