Москва Продукты семья Здоровье и красота Москва

Диетолог назвала продукты с максимальным содержанием витамина D

Сейчас читают: 657
volg.mk.ru

По словам специалиста, лидером по содержанию витамина D считается рыба. Так, в печени трески достаточно полезного вещества, чтобы пополнить его запас всей семье.

Любая жирная рыба – сельдь, треска, тунец — тоже являются прекрасными источниками витамина D, приводит слова эксперта “Вечерняя Москва”.

Диетолог Соломатина отметила, что в этот список можно также включить яичный желток, молоко, сметану и другие молочные продукты.

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA