Москва Продукты люди Животный мир Москва

Диетолог назвала продукты, которые нужно обязательно есть зимой

Сейчас читают: 173
rosbalt.ru

Россиянам рассказали о специфике правильного питания в морозные дни. Диетолог-эндокринолог Алена Барредо призвала включать в рацион животные жиры, овощи, специи и фрукты, сообщает «Москва 24».Прежде всего медик советует россиянам по утрам есть немного сливочного масла, чтобы защитить себя от переохлаждения. «Взрослым людям в возрасте до 45 лет в сутки требуется не менее 20 граммов продукта.

Читать на rosbalt.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA