Марина Макиша коронавирус продукты питания самоизоляция диетолог Марина Макиша

Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции

Сейчас читают: 969
vm.ru

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о правилах питания во время самоизоляции из–за эпидемии коронавируса. Специалист заявила, что необходимо установить четкий режим питания, чтобы избежать «хаотичного поедания» и приемов пищи «за компанию».

По словам диетолога, находясь дома, человек должен еженедельно контролировать вес и следить за тем, насколько его питание соответствует затратам энергии. — Если вы видите, что за неделю прибавка в весе составляет более 500 граммов, нужно внимательно

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA