Диетолог Дюрдане Кескинер сообщила, что существует способ снизить уровень холестерина в организме без использования лекарств.
По ее словам, следует обратить внимание на питание и физическую активность.Врач уточнила, что существуют два вида холестерина: "хороший" (ЛПВП) и "плохой" (ЛПНП).
Они должны существовать в человеческом организме в балансе.Чтобы снизить уровень ЛПНП и повысить уровень ЛПВП, диетолог посоветовала регулярно заниматься спортом и избавиться от лишнего веса.