Для укрепления иммунитета в период вирусных заболеваний необходимо соблюдать особую противовоспалительную диету, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.В беседе с Nation News он сообщил, что для улучшения противовоспалительной активности организма и поддержания необходимой вязкости крови следует придерживаться особого рациона.Он должен включать морскую рыбу жирных сортов — не менее трёх—четырёх порций в неделю, овощи, фрукты, зелень и ягоды — малину, ежевику, клюкву, чернику.Для укрепления.