Чистота без перегибов: какой должна быть интимная гигиена у мужчин и женщин

24tv.ua:

Правильный уход позволяет поддерживать здоровье, предотвращать дискомфорт и снизить риск развития инфекций, пишет 24 Каналсо ссылкой на NHS.

Также на тему Как часто нужно стирать постельное белье Ежедневные процедуры Обмывать наружные половые органы рекомендуется 1 – 2 раза в день, а во время менструации – по возможности чаще, минимум три раза в сутки или во время каждой смены прокладки.

Лучше использовать теплую воду и специальные средства для интимной гигиены. Не стоит подмываться слишком часто: вместе с вредными микробами вы рискуете смыть и полезные бактерии.

Нарушение баланса может вызвать зуд, сухость или инфекции. Выбор белья Для ежедневного использования лучше всего подходит белье из хлопка, бамбука, льна – натуральные ткани хорошо пропускают воздух, отводят влагу и редко вызывают раздражение или аллергию.