Жительница Лондона, Великобритания, сбросила 38 килограммов за год и три месяца с помощью селфи. Об этом сообщает издание Daily Mail.38-летняя Шина Вадер (Sheena Vadher) утверждает, что избавилась от лишнего веса во многом благодаря простому ритуалу: каждый понедельник она фотографировала свою фигуру.
Таким образом женщина отслеживала результаты похудения и сохраняла мотивацию не останавливаться на достигнутом.«Бывали недели, когда вес стоял на месте или даже увеличивался, но снимки помогали мне