Бесконтрольный прием витамина D может привести к проблемам со здоровьем. Многие россияне в период пандемии увлечены приемом витаминов без назначения врача.
При этом особой популярностью пользуются витамин D и омега-3. Однако, если омега-3 не вызовет никаких побочных эффектов, и его можно принимать постоянно, то витамин D может быть опасен для здоровья в случае передозировки.
Так, по словам терапевта Натальи Уклеиной, от витамина D могут быть побочные эффекты, поэтому принимать его стоит в той