Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о полезных свойствах лука и предупредила, при каких болезнях этот продукт употреблять не стоит.
По ее словам, лук обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, в нем содержится сера, которая помогает при дезинтоксикации. «Также лук – неплохой источник витамина С и других витаминов и минералов.
Он стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость», – приводит РИА «Новости» слова Тихомировой. Кроме того, в луке имеется антиоксидант